🔥 углеводный переполох

с оксаной хмельницкой

5-дневный практический тренинг
СДЕЛАЙ УГЛЕВОДЫ СВОИМ СОЮЗНИКОМ
старт 21 марта 2026
Для кого этот тренинг❓
Для всех, кто устал от хаоса в питании, не понимает, что делать с углеводами, но хочет с ними подружиться
  • Вы твердо убеждены, что вам нужно ограничить углеводы, чтобы сбросить вес. Но эти ограничения не помогают - вес стоит или набирается вновь
  • Вам не нравится ваше качество тела. Энергии даже на обычные дела в течение дня становится все меньше
  • Ваша боль - тяга к сладкому, сдобе, фаст-фуду. Сдерживаетесь изо всех сил, а потом переедаете. Трудно взять ситуацию под контроль
  • Вы понимаете, что у вас однообразный рацион, где мало сложных углеводов, но вам не вкусно готовить каши
  • В голове вопросов больше чем ответов: Можно ли есть хлеб? А картошку? А макароны? Что делать с фруктами? Как быть с углеводами после 18:00?
  • Вы хотите закрыть вопрос по углеводам, но не видите, где зона безопасности и комфорта без риска для здоровья. Вы хотите найти золотую середину, которая позволит вам есть любимые продукты без угрозы набора веса
Что вас ждёт на тренинге?

5 дней пошагового
углеводного апгрейда

в лёгком и живом формате
⛔️Без диет, без морализаторства,
без нудной теории

📌 В программе:
  • Всё об углеводах: почему их нельзя исключить, и в чем они нам помогают
  • Как с помощью углеводов начать снижать вес, дать себе больше энергии, снизить тягу к сладкому
  • Научитесь включать в рацион быстрые углеводы и не бояться их
  • Найдете для себя вкусные идеи полезных блюд
  • Вместе с врачом-диетологом будете практиковать вашу потребность в сложных углеводах. Проверка ваших тарелочек и домашних заданий
  • Бонус: более 20 рецептов, интересных, простых, сбалансированных
  • Оксана Хмельницкая.
    Врач-диетолог, врач-эндокринолог
    🎯 Цель — не просто узнать, а встроить:
    Вы не просто получите знания, а начнёте применять их в реальной жизни, с реальной едой.

Почему вам стоит идти:
Будет понятно — всё объясняется простыми словами, коротко и по делу.
Будет практично — научитесь есть углеводы так, чтобы они работали на вас
Будет удобно — 5 дней, доступ на месяц, Telegram всегда под рукой
Будет поддержка — группа, общение, ответы на вопросы.
И будет весело — формат живой, лёгкий и без давления.
Как принять участие в тренинге?
  1. Заполнить заявку.
  2. Дождаться сообщения с ссылкой на оплату.
  3. Оплатить участие.
  4. Получить ссылку доступа.
  5. Пройти по ссылке в закрытый чат в Telegram.
  6. Дождаться старта 21 марта
стоимость участия
5000 рублей
*абонемент на 4 тренинга (углеводы, жиры, белки, овощи\фрукты) - 12 000 рублей (скидка 40%)
🚀Старт — 21 марта 2026
⚠️Места ограничены — не откладывай,
присоединяйся прямо сейчас!
Иду на тренинг!

запись на тренинг "углеводный переполох"

Заполните форму, отправьте заявку.

Я свяжусь с вами в течении 24-х часов.

📌 Важно знать: Этот тренинг не является медицинской услугой.
Он носит информационно-образовательный характер и направлен на формирование полезных пищевых привычек.
Все рекомендации являются общими и не заменяют личную консультацию врача.
📌Ответы на ваши частые вопросы:
Записаться на тренинг