🔥 ИНТЕНСИВ "ЗНАЮ.ДЕЛАЮ.ХУДЕЮ"
с оксаной хмельницкой
5-дневный практический ИНТЕНСИВ
старт 05 октября 2026
Создай свой идеальный рацион всего за 5 дней. И повторяй хоть сотни раз, шлифуя вкус и удобство в любой ситуации
Для всех, кто устал от хаоса в питании и хочет привести питание к здоровому и вкусному балансу - для снижения, удержания веса или поддержания здоровья
  • Хотите снизить вес и даже ограничиваете себя в питании, а результата нет?
  • Принцип Гарвардской тарелки не помогает?
  • Выданные специалистами готовые рационы и меню работают не долго?
  • Рекомендации по питанию кажутся скучными, голодными и вписываются в вашу жизнь?
  • Вроде бы нужно собраться с силами и начать, но все откладываете до лучших времен?
  • Готовы делать простые шаги и получать реальную практику в сопровождении специалиста?
Что вас ждёт на ИНТЕНСИВЕ?

5 дней пошагового
апгрейда ВАШЕГО РАЦИОНА

в лёгком и живом формате.
⛔️Без диет, без морализаторства,
без нудной теории.

📌 В программе:
  • Мы научим вас удобной системе подсчета рациона, которая точно даст результат в виде снижения веса.
  • При всей точности ваш рацион будет гибким под ваши предпочтения и жизненный график.
  • Снижение веса будет идти без формирования чувства постоянного голода, диетической усталости, депрессии и снижения метаболизма.
  • В команде единомышленников вы сможете наконец-то начать и сделать то, что так долго откладывали на потом из-за страха, что опять не получится.
  • 1 день теории и все 5 дней практики - под руководством врача-диетолога вы сможете построить действительно качественный навык составлять себе идеальный рацион на все случаи жизни, как профессионал
  • Бонус: проверка 7-дневного рациона с обратной связью + как максимально ускорить жиросжигание физической нагрузкой - что помогает, а что наоборот, будет мешать
  • Оксана Хмельницкая.
    Врач-эндокринолог и диетолог.
    🎯 Цель — не просто узнать, а встроить:
    Вы не просто получите знания, а начнёте применять их в реальной жизни, с реальной едой.

5 причин, почему вам стоит идти:
Будет понятно — всё объясняется простыми словами, коротко и по делу.
Будет практично — с первого дня мы начинаем работать с вашим реальным рационом, шаг за шагом делая его эффективным для снижения веса.
Будет удобно — работа в своем режиме в закрытом Telegram канале (теория дублируется в МАХ). Нет жесткой привязки ко времени, можно делать небольшие задания и изучать теорию в удобное время дня
Будет поддержка — полная обратная связь на уровне индивидуального сопровождения. Безопасная терапевтическая среда.
Будет эффективно - в группе изменения происходят в несколько раз быстрее.
Как принять участие в проекте?
  1. Заполнить заявку.
  2. Дождаться сообщения с ссылкой на оплату.
  3. Оплатить участие.
  4. Получить ссылку доступа в проект.
  5. Пройти по ссылке в закрытый чат в Telegram (теория дублируется в МАХ).
  6. Дождаться старта 05 октября
стоимость участия
5000 Р.
🚀Старт — 05 октября 2026
⚠️Места ограничены — не откладывай,
присоединяйся прямо сейчас!
Иду в проект!

запись в ИНТЕНСИВ "ЗНАЮ.ДЕЛАЮ.ХУДЕЮ"

Заполните форму, отправьте заявку.

Я свяжусь с вами в течении 12-ти часов.

📌 Важно знать: Этот интенсив не является медицинской услугой.
Он носит информационно-образовательный характер и направлен на формирование полезных пищевых привычек.
Все рекомендации являются общими и не заменяют личную консультацию врача.
📌Ответы на ваши частые вопросы:
Записаться в проект