🎄 Тренинг новогодний дзен
3-х недельный
практический тренинг
пройти через праздники
в гармонии с едой
старт 01 декабря 2025
Для кого этот тренинг❓
Для всех, кто хочет научиться наслаждаться едой в праздники и не переживать за свой вес
  • Мечтаете сбросить вес к празднику, но сложно сделать это в предновогодней суете?
  • Надоело контролировать свою еду, ведь в праздники хочется расслабиться?
  • Хотите выбрать наряд, который нравится, и блистать на корпоративе, а не "как обычно, надену то, что налезет"?
  • Хотите в новогодние каникулы наслаждаться вкусной едой, но не знаете, как при этом не переесть?
  • Боитесь, что в праздники снова будете переедать и наберете вес еще больше?
  • Просто хотите гармонии с едой и готовы получить и применить четкие инструкции к действию?
Что вас ждёт на тренинге?

3 недели пошагового
апгрейда ваших отношений
с едой в праздники

в лёгком и живом формате
⛔️Без диет, без морализаторства,
без нудной теории

📌 3 недели - 3 цели:
  • 1 неделя
    Цель - прокачать свой рацион так, чтобы снизить тягу к перееданиям на физиологическом уровне и начать снижать вес
  • 2 неделя
    Цель - прокачать удовольствие в еде таким образом, чтобы уметь есть все, но не превышать норму, и при этом снижать вес
  • 3 неделя
    Цель - прокачать свой новогодний стол и пищевое поведение за праздничным столом так, чтобы есть вкусно, не переедать и не набирать лишние килограммы
  • Оксана Хмельницкая.
    Врач-эндокринолог и диетолог.
    🎯 Цель — не просто узнать, а встроить:
    Вы не просто получите знания, а начнёте применять их в реальной жизни, с реальной едой

5 причин, почему вам
стоит идти на тренинг:
Будет понятно — всё объясняется простыми словами, коротко и по делу
Будет практично — с первого дня начинаем работать с вашим реальным рационом, шаг за шагом делая его эффективным для снижения веса
Будет удобно — работа в своем режиме в закрытом Telegram канале. Нет жесткой привязки ко времени. Можно делать небольшие задания и изучать теорию в удобное время суток
Будет поддержка — персонифицированная обратная связь. Безопасная терапевтичная среда
Будет эффективно — в группе изменения происходят в несколько раз быстрее. Групповые онлайн встречи 1 раз в неделю для интеграции опыта
Как принять участие в проекте?
  1. Заполнить заявку
  2. Дождаться сообщения с ссылкой на оплату
  3. Оплатить участие
  4. Получить ссылку доступа в проект
  5. Пройти по ссылке в закрытый чат в Telegram
  6. Дождаться старта 01 декабря
стоимость участия
15 000 Рублей
🚀Старт — 01 декабря 2025
⚠️Места ограничены (до 20 участников) — не откладывай,
присоединяйся прямо сейчас!
Иду в проект!

запись на тренинг "новогодний движ"

Заполните форму, отправьте заявку.

Я свяжусь с вами в течении 12-ти часов.

📌 Важно знать: Этот тренинг не является медицинской услугой.
Он носит информационно-образовательный характер и направлен на формирование полезных пищевых привычек.
Все рекомендации являются общими, не предполагают постановку диагнозов, назначение лекарственной терапии, и не заменяют личную консультацию врача.
📌Ответы на ваши частые вопросы:
ХОЧУ НА ТРЕНИНГ!